4th.【赤倉山東斜面（1332.0m）】 全身がだるい・・・考えれば三原～福山でのランニング→マンホール→マンホール・鉄扉の押さえ・・と、連続で身体を使って来ている。 ２４時４５分、スタート。２５時２３分、別所Ｐに到着。途中、居眠り運転が何度かあった。…

3rd.【若桜氷ノ山スキー場】 今季、用具更新を行ったテレマークスキー（ＮＴＮ）での初滑走である。 テレマークを始めてから既に１２年。アルペンほどの滑走日数ではないということもあり、用具は１２年前の物を使い続けていた。金具は、ほぼ永久に使えるが…

2nd.【若桜氷ノ山スキー場・基礎トレーニング】 実質の初滑りとなる。今回の大きな目的の一つにインソールの変更による滑りの確認があった。 長年使い続けたグラウクス特性のコルクで固めたシダスも既に１０年以上が経過し、オフの間は冷蔵庫で保存し、何と…

1st.【氷ノ山越エリア、新雪の積雪状況偵察】 今季は秋の山トレもわりに順調だったことに加え、１１月末からかなり寒く、県北部に何度かまとまった降雪があった。 シーズンインは山にしろゲレンデにしろ、戸倉峠のライブカメラ映像を確認し、待避所の植え込…

8th.【塩屋より鉄拐山】 ８ヶ月ぶりの月末夜勤を無事に終了・・・。明日は遅番だが、天気も良いので、鉄拐山から双眼鏡で大阪湾の景色でも眺めてみようと考え、出かける。本日はトレーニングというよりリラックス目的だ。コープのピザパンや、神戸の老舗洋菓…