1st. 【若桜氷ノ山スキー場】 山スキー撤退後、下山した時点で１２時過ぎだったので、急遽、予定変更で若桜氷ノ山スキー場・アルパインゲレンデを目指す。 １２：４５、若桜氷ノ山・アルパインゲレンデの駐車場到着。駐車スペース１ヶ所があった。 直ぐブー…

1st. 【赤倉山（1332.0m）東斜面敗退】 出発後の撤退（敗退）は、2005年3月の坂ノ谷より氷ノ山を目指した時以来のように思う。 また、本日は人生通算６００日目の滑走。そして今月はスキー歴３０年目という節目でもあった。 明けの朝、９時半退社。松屋にて…

4th.【須磨アルプス逆ルート】 年賀状出しも終了してやや気楽になる。県北部の積雪は相変わらず増えない状況。気温;11C,70%。3時45起床。窓全閉。 今季初の早朝登山トレ。 ４時４０、朝霧駅着。５１分発に乗車。５時０５、鷹取駅着。トイレに行くが全く出な…

3rd.【須磨アルプス逆ルート】 明けで解放されるまでに手間取る。松屋にて豚バラ定食。結果、帰宅はやや遅れて10時半頃となる。 泊り→明け→休みのパターンではあったが、明日の雨の前に少しでも調子を繋ごうと須磨アルプス逆ルートを目指す。遅れての帰宅だ…

2nd.【須磨アルプス逆ルート】 遅番を挟んでの今季２回目。本日も引き続き正午過ぎからのスタートとなる。 前夜が遅番ということで、案の定、３時半の起床は叶わずであったが、朝の内は昨夜の長雨の影響で霧・ガスが激しかったから、正午過ぎのスタートで丁…

1st.【須磨アルプス逆ルート】 11月には、お墓の草刈りと先祖調査の関係で父の郷里の佐賀へ行く用事があったので、事前調査や後処理などに追われて、気が付けば12月。このまま秋の登山トレーニングを行わずにスキーシーズン入り・・・という所まで来てしまっ…

今回は中性洗剤としてテクウォッシュを使用してみた。 分量は１５０mmＬ たぶん、エマールで十分だと思う。 ぬるま湯に洗剤を入れた途端、湯が白濁し始めた。 信じられない汚れである。 購入後、初めて洗うから仕方が無いか・・・ 濯ぎの際、ビニール手袋を…

F01（〇時〇分）?.?m、0'??"、2?.?℃ データー表示モードにする。 １本目のデータが表示されたところ。 右上ボタンを押す毎に表示データが進んで行く。 右下ボタンを押すと、詳細データが表示される。 ①最大深度 ②潜水時間 ③海水温度 詳細データ表示２画面目 …

今季、あまちゃん、第６弾 １１月に入ってから潜るのは生まれて初めてだった。 今季はエルニーニョ指数も上がり、暖冬予報傾向。１１月に入っても山歩きにはやや暑い状態が続いている。ある意味、潜るのには好都合であった。 実際、ウエットスーツの首回りの…

食事がポイント ・食事後、５時間ほど経過している方が良い。しかし、空腹もダメ。 （少し腹に入れて行く） ・アミノは先に飲んで行く。（かなり重要！） 準備 ・眉毛の上と髭をきちんと剃る。 ・きちんと洗顔を実施し、顔の脂分を落としておく。 ・ストレッ…

今季、あまちゃん、第５弾 ２連続のフィルター交換で腰痛が残る状態。前日の明けは、熱燗を飲みながら暖かい風呂に入り睡眠・・を２回繰り返す。それでもなお、朝は腰痛が残る状態だったが、天候も良いので海に向かう。 潮位は、ほぼ最高位の満潮状態である…

今季、あまちゃん、第４弾 結局、なんやかんやで前回から２週間ぶりの潜水となった。今回も、来シーズンを意識しつつ、いつものルーティーンを大切に準備を進める。特に忘れ物が無い様、注意する。 ８時半より海へ。潮流予報では１０時頃に凪とのことだった…

今季、あまちゃん、第３弾 ７月１５日以来、約３か月振りの潜水である。これは異常気象が３か月間続いた結果とも言える。 まず、７月中下旬、台風7号影響による四日四晩に渡る長雨。これにより西日本水害が発生する。その直後から始まった酷暑。加えて逆走台…

滑走日数は２７日となった。 ******************* ２０１８シーズン総括 ******************* ・花粉対策 今季の花粉飛散のピークは４月の３～４日で、トータルの飛散量は平年並みだったようだ。 まず今季は薬を飲む時間を９時間毎として、６時台と１５時台…

今季、あまちゃん、第２弾 ７月２日の今季初潜水以降、台風の後の長雨の影響もあって潜れず、２週間ぶりの潜水となる。 その間、、風呂場でのＳＴＡトレにて４分３０秒台が出るようになっていた。これはベストタイムを記録した２００１年頃と同じレベルに戻…

普段通りに起きたものの、昨夜が遅番だった為、とにかく眠くてだるい。朝のＦＢをＵＰの後、再び横になる。 次に目が覚めたのは９時を過ぎていた。この時間から潜りに行くのも大儀だし、朝のルーティーンもいまいちだったので、ＳＴＡトレに切替える。 息を…

台風７号を含め、４日間降り続いた雨は、西日本各地に甚大な被害をもたらした。 私の暮らす西神戸一帯は、日本有数の少雨地帯の東の端であり、また、近くに大きな河川も無いため、台風の直撃を受けても、被害はほとんど発生しないのが常である。 ところが今…

今季、あまちゃん、第１弾 本日はシーズン初回ということで、とにかくいつも通りのルーティーンがスムーズにできるかどうか？を主題に潜った。朝の準備から始まり、帰宅後の用具の洗浄など、一連の作業に忘れが無いか？チェックである。 今回、シーズンイン…

27.th.【白馬遠征・白馬４７、白馬五竜スキー場】 0850ミィーティア出発。 0915白馬47到着。西尾パパさんにビデオ撮影をしてもらう。 1240五竜エスカルプラザにて昼食。 1400再度、滑走。コブを中心に滑る。 1500下山。片付け。 1530スキー場を後にする。 16…

26th.【白馬遠征・八方尾根スキー場】 明け。朝、鼻炎は完全に沈静化。ただ、１番館に移動後、少し目がチクリとした瞬間があった。 帰宅後、１７時まで睡眠。 渋滞を考慮し、２０時過ぎには自宅を出る。 ２１時過ぎに林田到着。２１時半頃に森下邸。 多賀か…

25th.【氷ノ山越、残雪ハント４】 眠気対策で食事制限を試みる。 帰宅後に食べたのは焼き豚。炭水化物は摂らず。 リポビタンスーパー２０００を飲む。 ２４：１５、準備完了。 ２４：４０、出発。どこまで行けるか？ １時、明石Ｐにてダウン。４５分に再出発…

24th.【氷ノ山越・赤倉山東斜面、残雪ハント３】 ２２時頃にＴＶの天気予報で、明日の崩れは１８時頃と知る。イ ンラインの予定だったが、急遽、残雪ハントに変更。 ２４：５０、出発。 ２５：０５、明石Ｐにてダウン。車線が維持できない。時々、瞬間的に意…

23rd.【氷ノ山越・赤倉山東斜面、残雪ハント２】 ２０時に準備完了。２０：２０、出発。 久々に播但道から中国道経由で行ってみる。 山崎ＩＣまで１時間１０分だった。 ２１：４５、道の駅・一宮にて就寝。 ０４：２３、道の駅・一宮にて起床。 音水湖畔０℃…

2018/04/07 【悪天候により帰宅】 赤倉山東斜面、及び、氷ノ山越北斜面の滑走を予定していたが、前夜の激しい雨と視界不良により中止する。 前夜の予報では、雨は早朝にはあがり、午前中には晴れ間も見える・・との事だったが、結果としては、兵庫県南部でも…

22nd.【氷ノ山越・赤倉山東斜面、残雪ハント１】 中間期なので熱源が早目の停止だった為、夜間は割に楽だった。 ２４時半、準備完了。リポビタンスーパーを飲む。 ００：４０、出発。夜桜が美しい。リポビタン・スーパーは眠気覚ましにならず。別所Ｐにて３…

21st.【若桜氷ノ山アルパインゲレンデ】 Ｄ勤務。帰宅後、実家に行く。電話のＦＡＸ機能のプリンタ熱感紙？の交換をして父に感謝される。 ２２時帰宅。 ２４時頃、準備完了。 ２４：５０分出発。 出発後、直ぐに眠くなる。何とか姫路Ｐまで粘る。０１：３６…

20th.【スキージャム勝山】 明け。１６時までゆっくり寝る。快晴。 ２１時半頃に準備整う。 ２１時５０に出発。２２時５０林田着。 一旦、ファミリーマートに落ち着く。 やや早目に森下邸へ。２３時３０、出発。 ３時半頃、スキージャム勝山の駐車場到着。 …

19th.【若桜氷ノ山スキー場】 平瀬氏、前田嬢、講習会。 明け。帰宅時、暑いぐらい。 食事の後に「ビリギャル」途中まで。「シンゴジラ」を見る。 １５時頃より睡眠。 １９時半頃より実家へ。手押し車選びに付き合う。２１時半に帰宅。 ２３時４０、出発。１…

18th.【若桜氷ノ山スキー場】 ２２時頃に準備完了。さぁ出発という時、佐賀・裕子ちゃんから電話。途中、電話を切る。待ってられないのでメール。陸子叔母、施設に入所したとか。１６日に春菜ちゃんと来神する話も。 出発は２３時２０となる。 ２時１２、道…

17th.【新戸倉スキー場跡地（895.8m）】 夜の部、わりと寒くなり北風も強まるが、県北部、降雪せず・・・。 深夜１時出発。眠気が無く、道の駅・一ノ宮まで足を伸ばして、２時半、就寝。 ６時２０、起床。そのまま現地まで行く。 ７時０５、神社前着。雪が減…