2019-11-02から1日間の記事一覧

2019/11/02 須磨アルプス逆ルート

1st.【須磨アルプス逆ルート】 いよいよシーズンインに向けての調整開始。今季は明石城往復RUNを割りと行けたので、初めてにしては良く動けた。腰もスムーズに流れて、蹴って歩く必要も無かった。上手く身体が弛緩できていたように思う。 結果、過去最速のペ…