2023/10/12（木）18:02頃に父が亡くなった。 この日は、朝の通勤時から上手く行かず（0727時・遅い電車、急病人にて遅延）今日は潜在意識が会社に行くことを拒否しており、とことん悪い日になるだろうと読んでいたが、こんなことになるとは思いもしなかった…

◇財産の全てを捨てる？？「私についてきたいと思うなら、自分を捨て、自分の十字架を負うて私にに従いなさい。そこで彼らは舟を陸に引き上げ、いっさいを捨ててイエスに従った。」妙な献金が増える理由ではある。 さて、本日気付いたのは解釈としてかなり異…

このところ、歩行の課題は、荷（17.6kg）を担いだ状態で、いかに腰回りを緩めるか…であった。本日、重要な気付きが得られたので、記録しておく。 ◇歩行論重い荷を担ぐと蹴ってしまう。これは当たり前のこと →バランスで歩く、歩みを進める。蹴らない、踏ん張…

◇過去の文章まとめ（完成ではない） 「スタンフォード白熱教室」会議の際にブレストができる雰囲気・・すなわち民主的な素地があってこそ・・・だと気が付いた。誤解しやすいのは、 大切なのは突拍子もない意見ではなく、そういう意見が出せる雰囲気ではない…

「滅私奉公」という言葉がある。自己犠牲を強いる言葉として日本社会で長らく使われてきた言葉だが、既に死語と化している。使われたのは昭和40年代までと思う。不毛地帯（ドラマ1979年）近畿商事・大門社長の社長室に、社訓として掲げてあったのが印象に残…

朝の準備や帰宅後の洗濯などの際、自分の動作が緩慢で非効率的に感じる時がある。 そんな時はフリーダイビングの所作を心がけると良い。 「水中ではゆっくりと効率良く」 敢えてゆっくりと動く感じになるだろうか… そもそも動きが鈍いので時間的効率に変化は…

一年前の9/16（金）、仕事帰りに実家に寄ると、父と母の定位置が入れ替わっていた。父がトイレに行って自力で定位置に戻れなくなったのだという。これが父、自力でトイレに行った最後となった。 実家の異変に気付いたのが、昨年の2022年9月11日（日）だった…

９月に入ってからの業務改善がひと段落した。まだまだ、整理しなければならない事象が残っており、完全なフリーになったわけではないが、9/11～15までの週の結果は、概ね満足できるものとなった。 退社は18時少し過ぎで、残業は、ほぼ皆無に抑えることができ…

神経衰弱という病名は、もう使われていないらしい。 先ほど気付いたことだが、白目がきれいになったように見える。 重苦しい時というのは、楽しいことすら辛い。 そこに陥っているということに、自分も気付かないが、周囲も気付くことができない。 時間の経…

９月の第2週…自身の業務支援ソフトの開発が一気に進んだ。その結果、作業時間が（恐らく）１／３程度となり、加えて作業上のストレスが皆無となった。（常に「煩わしい」と感じていたことが消失する） するとどうであろう、心に「至福の状態」が現れ、常に「…

９月に入ってから仕事に劇的な変化が起こった。転職以来、謎に包まれていた、標準の業務用プログラムの解析が進み、自前の業務支援ソフトの制作が可能となった。 職場のパソコンでは、Excelマクロの記述が完全に制限されていたが、業務用に開発されたExcelを…

早や７月も終わりである。瞬く間に月日が過ぎ去り、このところ強く感じるのが「生活様式の変化」である。その大きな原因の一つが「転職」であり、もう一つが「父の入院（要介護５認定）と母の認知症発症（要介護１認定）」だった。 【転職】昨年の４月に転職…

５連休のＧＷ、時間はあるので、前倒しにスキーの片付けを行う。 乗鞍遠征を断念し、プロボックスからスキーを降ろしたのが５月３日。昨日はスキー直の道具（ブーツやウェアなど）を収納したが、作業３日目の本日は、冬の間、降ろしていたプロボックスのスペ…

・足元から動くとは？本当の意味は？足首ブロックとの関係・軸の入替え（圧を抜いて切替え）・沈むことで伸びる。・力の先は足首。・骨盤とスネの角度を同調。・前後差ではなく「小さくなる」邪魔になる側の脚をたたむ →これはテレ、アルペン共通ではないか…

４月は仕事疲れに加え２週連続の雨にもたたられ、滑走日数は未だ０日である。 好天の土曜日、可能性があれば、雪の消えた林道を大段まで車で行き、氷ノ山東斜面の登山道を登山靴でスキーを担ぎ上げ、ネジレ滑走を・・と目論むも、積雪状態は全く不明で、ぶっ…

Dynafit・HOJIのロック機構には驚かされたが、では他のブーツはどうだろう？ということで、保有する山スキーブーツのロック機構を調べてみた。 まずはオーソドックスな「シャフト」タイプ。アッパーとロアを結合する稼働（スライド）するシャフトが取り付け…

この時期にブーツを買うバカが居る・・・たいていの場合、シーズン落ち品は破格だが、サイズが合わないのが常。今回、偶然に適合品あり。当然、在庫は１個・・・こうなると買う選択肢しかないのであった。まぁ、よくある話である。 Dynafit HOJI Free（130）…

今季はテレマークの完全復活が印象的だったが、自信もできたので、GW遠征に備えてテレマーク75mm Nordic Norm規格のセットを復活させた。 ブーツは「Sucarpa T2X」2006年の購入から既に17シーズンが経過しており、いつ破壊しても不思議ではない状況。ブーツ…

ＮＵＢ中学の帰りに車にカラスの糞が落とされているのに気付いた。状況はかなりひどく、即、洗車をと考えたが、社用車で行きつけのスタンドは、洗車機のみのコースが無く、どこかセルフ洗車を探さねばならない状況となっていた。 金曜日（3/31）ＫＴＴ小学校…

この週末は山泊りを考えていたが、結局、気力が萎えてしまい久々の休日となった。休日といっても、土日のどちらか休んだり・・も多々あるので正確ではないが、完全に１週抜けるのは１月の14～15（内視鏡、免許更新）、21～22（母のトラブル）以来、９週ぶり…

22nd. 2023シーズン 伯耆大山/キリン峠周辺（1340m）2023/03/25当日の予報は低温かつ午後は晴れ。条件からして遠征決定。ただし積雪状況は、周辺のライブカメラなど、確かめる術なく、全く不明だった。 林田で大雨。蒜山SAから望む伯耆大山は、一帯が雲で隠…

今季変更点（2023/02/12より記述） ・既に４時起床の習慣。 ・カップラーメンはノンフライに（日常含む） ・オレンジジュースパック（山含む） ・タカキ石窯モーニングフランス・フルーツブラン ・カメラ用具更新（2022/07/24） - NoboMcnabSaadKobe活動記録…

21th.2023シーズン 兵庫県:赤倉山東斜面（1332.0m）2023/03/19本日も鳥取道で行く。 両親介護の件（実家の状況観察）にて、金～土と休んでの三連休だった。 滑りに行く気分では無かったが、前日に軽い降雪があり、好天ながら朝は低温…という予報である。義務…

昨日は９時から20時まで実家で過ごし、両親の様子を確認した。昨年、９月に父が寝た切りとなってから以降、終日、両親の状態を観察するのは初めてである。 特に金曜の夕方は訪問入浴があるので、実家に出入りするサポートスタッフから一様に話を聞けるチャン…

19th.2023シーズン 兵庫県:赤倉山東斜面（1332.0m）2023/03/11暑い…とにかく暑い。久々の鳥取道。自宅から2時間半で道の駅・若桜着。恐らく高速道効果で20分ほど早いと思われる。SDカードに音楽を…意外な眠気覚まし効果あり。いろいろやったが音楽が眠気覚ま…

17th.2023シーズン 兵庫県:赤倉山東斜面（1332.0m）2023/03/04前日の3/3で、山スキー歴20年となる。 秋の登山トレは16kgの荷を担ぎ、結構、追い込めたし、今季初滑走は山スキーだったのだが、なんやかんやで、本日までの滑走は全てゲレンデのみ。 さすがにス…

15th.2023シーズン わかさ氷ノ山（2023/02/25）前日の勤務は雨漏れ案件2連続で、18時半まで残業。疲れで結膜下出血。2422時出発で、一旦、姫路SAに落ち着く。運転で直進を保てない状態。本日はスキー3台体制…が、実際に使ったのは、久々のHCXとテレマークだ…

14th.2023シーズン 戸倉スノーパーク（2023/02/23）今日も疲れで峠を越えられず戸倉へ。 前日は、4時起床で睡眠4時間。朝は実家経由で早出勤務1時間。日中、緊急対応1件有りで定時退社。 そのまま19時より理事会参加（ペット問題当事者と協議）やれやれの21…

今週から花粉症の薬を飲み始める。 2/17にはアルガード（目薬）購入。窓も全閉で寝る。 睡眠時間を無視して、用事をゆっくり済ませてから寝ることにした。睡眠時間3h40mの日もあった。 疲れていると、何かと手間を省きたくなるが、手間を惜しまないよう、丁…

13th.2023シーズン 戸倉スノーパーク（2023/02/18）雨、テムレスが大活躍する。 仕事は相変わらず忙しく、睡眠4時間台と多忙…かつ、昼からの雨予報では滑る気が失せる。 ただ、WeekDayは降雪があり最高だったというから、午前中、ギリギリ良い状態で滑れる可…