今この瞬間を大切に（2022/01/17）

「今、この瞬間、快調に過ごせていればそれで良い。」という考え。

懸案事項を羅列して対策を講じるのも不安を取り除くために大切なことだが、先に不安を感じると、今、何も無いのに不安に駆られてしまう。これは心理上良くない。

考えるに「不安感に駆られる」というのは、知力がもたらす予見によるもので、知的生物である人間独特のものではないのか。