16th.【赤倉山及び東斜面（1332.0m）】
海峡は大荒れ。帰宅時に少し寄り道して大波を撮影。３年前程では無い。
風呂など入って１２時～１６時まで就寝。
ボチボチ準備。
花粉を避けて深夜２時出発。
十分に寝たはずなのに調子が出ない。３時半、道の駅・一宮にて30分の仮眠。
４時４０、道の駅・若桜着。６時半まで寝入る。
やる気が出ない。外は強風。
食事とトイレの後、スキー場駐車場にて着替えなど。スタートは７時半となる。
本日は新しく製作したゴムスポンジのカント調整プレートを試す。
最初の１本目はブン回し側の斜面。風の通り道か？寒い。全くシュプールが付かない。２本目は真ん中の尾根コース。以降は定番コース。１１時頃より太陽が顔を見せた為、雪面はやや緩む。
２本目以降、カーバー的な滑りで、かなり倒して滑ることが出来た。その方が安定した。
１３時半、場所を氷ノ山越鞍部。氷ノ山側に移動し、２本滑走。クラストだったが、カーバー滑りで安定して滑れる。弧も大きくない。
１４時２０、下山開始。丸山西側から滑走して戻る。１４時５３、下山完了。登山道西側から閉鎖された４８２号線から車へ。
駐車場にて着替えなど。ドクターヘリを間近で見る。迫力有り。
１５時４５、帰途に着く。やや遅い。
須澄の待避所にて１６時から３０分仮眠。
１７時４０、山崎ＧＳにて給油。
１８時０７、カーピカランド林田にて洗車。
１９時４０、帰宅。
２４時半、完了。
本日はスギ花粉を感じるも、症状は出なかった。
花粉症対策として、自宅を出る際にアレグラ、目薬。車に帰還時に、ウェアを払う、軽い鼻洗浄、洗顔（洗眼）、アレグラ、目薬、マスク交換。
帰宅後、ウェアを払う、完全な鼻洗浄、ウェアの洗濯など。
ゴムスポンジのカント調整プレートの調子は良好で、動いたりしなかったが、装着の際に時間が掛かるのが難点。
Ｓｃｈｉ Ｈｅｉｌ !! 
