18th. 【氷ノ山越北斜面（1270.0m）・残雪ハント②】
１番館側・初泊り。朝、５：４５まで寝ることができた。食事は６時の検針が済んでから。
帰宅時、暑い。
１２時半頃、洗濯など終了。やはり睡眠時間が長いので身体は楽に感じる。
先日の佐賀行のデータ整理など。
また、手が付けられなかった４／３の日記とブログも済ませる。
１５時半頃より睡眠。１８時半に佐賀・従妹からの電話で目が覚める。電話には出れず。
父からの依頼分、玄海町マップの印刷にやや手間を食う。２０時過ぎに実家へ。
母にお葬式の報告をすると同時に、家系図的なものを聞く。もう一度書き直してもらう。
やや時間がかかり、２２時半頃、帰宅。スキーの準備に着手。
２４：１５、準備完了。まるで遅番の時の様・・・
００：４５、出発。桜並木満開。
くしゃみが出る。
①０１：２３～４２、別所ＰＡにて仮眠。19分
②０１：５５～０２：２９、姫路ＰＡにて仮眠。34分
０２：５４、林田川沿いの桜並木を撮影。
③０３：１５～５０、一宮ローソンにて仮眠。35分
④０４：０５、道の駅・南波賀にて仮眠。
⑤０４：１４～２２、道の駅・波賀にて仮眠。8分
⑥０４：４２～５９、戸倉峠待避所にて仮眠。17分
０５：１５、須澄待避所（4-30）食事と準備。
くしゃみが何度も出る。
０５：５２、須澄待避所、出発。
０５：５５～０６：１１、道の駅・若桜にてトイレ。
０６：２５、スキー場駐車場にて準備。
０６：３７、氷山名水の登山口着。
０６時５８、出発。さざれ石まで歩き難い。
渡渉の後は登山道の積雪が踏まれており歩きやすかった。
０７：５１、渡渉ポイントにスノーブリッジ無し。
０９：０９、氷ノ山越鞍部到着。
０９：５０頃まで食事。
撮影を実施しながら５本滑る。好天だが北風が強く寒い。気温は５℃程度。
滑りながら、何度もくしゃみが出る。
１２：２０、帰途に着く。
１３：１０頃、さざれ石。
１３：２０、車に戻る。
１３：４５、出発。
１４：１３～１５：２６、須澄待避所にて食事と仮眠を行う。この間は鼻炎は収束していた。
走り始めると激しく何度もくしゃみが出た。
１６：３８、山崎ＧＳ、１６時４３、ＧＳ横のセブンイレブン。
１７：１２、安富交差点。
１７：２５、カーピカランド林田。本日は撥水が良く流すだけ。
１７：４０～１８時１８、伊勢のコンビニで時間調整。
１９：２０、自宅に帰着。
帰宅後、１０年ほど前に買った市販の鼻炎薬を飲む。鼻炎の症状を早く沈静化させる。
効くのは効いた模様。２１時半、就寝。
翌4/10、雨。起床時点で鼻炎は止まっていた。
念の為、市販の鼻炎薬の残りを飲む。
弁当は作らず。かなり時間にゆとりが出来た。
前日から花粉の大飛散があった模様。
どおりで・・・
「谷回りを長く」を癖にするように。
「前ズレ」→雪質が難しく、切れてスキーが走ってしまった。
外腰の引上げを、「太もも縫目ラインの引上げ」へ。腰のタメが一気に出るようになる。
まず、ブーツでの歩きが楽になった。太ももの中心や内側ではない。
外側のズボンの縫目のラインを引き上げる感じ。
Ｓｃｈｉ Ｈｅｉｌ !! 
