今回も残雪期とは思えない好コンディションだった。
特に引継ぎ、注意も無く、早く終わる。
13時過ぎにスキーの準備完了。
13:45、出発。
14:20〜15:12、別所PAにて仮眠。52分
その後は日中という事もあり、運転中の眠気は無し。
16:30、道の駅・波賀にて小用。
17:05、須澄退避所前通過。(3時間20分)
17:11、町内を通過して駅前からスーパーへ。刺し身は売切れ、巻寿司はやはり無く、生ハムとタマネギ天、かつ山﨑ダブルソフト購入。
17:35、湯原温泉。ここは19時まで営業。今後、明けの日のパターンで使えるかも。
18:10、退出。スキー場駐車場へ移動。
18:25、着。夕日に輝く氷ノ山。夕食と、食材で明日の山食の準備。
19:30、就寝準備整う。篤らと焚火の会に付いてチャット。
20:15、就寝。
4:45頃、起床。食事と準備。6時にトイレ。
06:06、氷山名水登山口着。
06:35、出発。登山道の状況は前回と変わらず。やや降雪があった模様。
08:23、氷ノ山越鞍部着。1時間48分。睡眠も足りており、快調に歩けた。
08:50頃、赤倉山東斜面のポイントに移動。
軽く腹ごしらえ。昨夜準備したサンドを食べる。生ハムの方は結構いけた。
11時半まで滑走。11時40、下山開始。
12:27、車に到着。約50分。
直ぐに須澄の待避所まで移動。
12:55~13時23、食事など。睡眠が足りているので眠気は無い。一気に行く。
14:半、山崎GS、横のコンビニにてトイレ。
14:40、安富交差点。
14:55、カーピカランド林田。本日も水洗いのみで終了。撥水は良く効いている。
16:10、帰宅。
マンションの前のお宅、解体作業。見慣れた風景がまた消える。
充電、FBのUPなどを済ませ23時半、就寝。
山崎ダブルソフトと生ハム。
市販のサンドイッチの様な感じでGood !!
同様に、山崎ダブルソフトとタマネギ天。
こちらは微妙・・・
ただし、食材的にはGood !だと思うのだが。
(後日、油的に良くないみたい)
13時の花粉飛散状況。
本日は花粉症のケアは万全だったので、くしゃみが出ることは無かった。
ただし、朝の時点で前回同様、水鼻がタラタラ出たのは確かなので、花粉が飛んでいたのは間違いない。
今回、杉の植林帯での移動の際に、初めてDS2ランクの防塵マスクを、使用したが、息苦しさも無く、快調だった。
明けの前日から移動し、温泉に浸かる。良いパターンだった。シーズン最後なのが残念・・・
滑りに付いては、前回の反省を踏まえ、右ターン(左足)の内倒の対策を主眼に置く。
特に、左ターンの腰のアングルを右ターンに引きずら無い様に意識してみた。
ストック持替えのエクササイズ的な動き
→「谷回りを長く」と併せて、「スキーのトップをターン弧外側に」でニュートラルを取る。
ニュートラル時点で斜面に垂直となるように。
5本目の滑り(動画あり)が良い感じ。
Schi Heil !!