ありのままに（2023/02/18）

今週から花粉症の薬を飲み始める。

2/17にはアルガード（目薬）購入。窓も全閉で寝る。

睡眠時間を無視して、用事をゆっくり済ませてから寝ることにした。睡眠時間3h40mの日もあった。

疲れていると、何かと手間を省きたくなるが、手間を惜しまないよう、丁寧に生活しようと考えた。それで多少、睡眠時間が短くなっても良いじゃないか。