朝の準備や帰宅後の洗濯などの際、自分の動作が緩慢で非効率的に感じる時がある。 そんな時はフリーダイビングの所作を心がけると良い。 「水中ではゆっくりと効率良く」 敢えてゆっくりと動く感じになるだろうか… そもそも動きが鈍いので時間的効率に変化は…