還暦からのテーマ(2024/02/25)

【今季2024シーズンの発見】
①ブーツがつぶれているか?の視点

【これまでの発見・気付き】
①新スキー論(切替えで腰前)
②前ズレ
③親指曲げと脛骨の向き(スキーの前後差と骨盤の向き)
 1-親指を反ると、べた足・ヒザが内側に入る。
  足首ブロックするとこの傾向にある。内足のシザースが出やすくなる。
 2-親指を曲げると、アーチが立つ・ヒザが外反する。

【伸ばして行きたい・改善点】
①谷回り~横で捉える(縦を長く滑る)

【これまで深く意識しなかったこと】
①上体の安定
②上体の安定に関連したストックワーク
③自然体であること(形を作らない)
④圧の抑揚を押さえる(ブーツつぶし・一気に抜かない)